2014年09月07日

今週のバスケと減量大家

saboten継続登載中!目標68キロ、週1のバスケ 
で目標に向かっています。
たまに、ウォーキングしています。
アルコール制限無しでなんとかヤルゾー

良し1.3キロ減face02ウォーキング効果でしょう。
この調子で行きたいものですが今週は飲み会が3回ありきっと増加でしょう!face07

でも週末はオーバー50でサッカー練習しあす。庄内町人工芝サッカー場デビュー!!kao2

で今週のバスケ練習は副キャプテン、K坊、bj,shoの3人でした、

自主トレ中心で
1:1
2:1
フリースローコンテスト
5ポジションジャンプシュート
3線速攻
しましたface03バテバテです。

じゃ、次回は9月10日です

いい汗かきましょう、みんな来いよ!!!!

それにあなた

初心者、経験者、飛び入り大歓迎どうぞ、気軽に来て下さい。

女性も大歓迎です。icon06

さて今週も
futaba大家が一押し賃貸情報

酒田市四ツ興野の公園の前に空室有りますよface02







室内物干し掛けです、これ便利なんですよねkao7

で名称 コーポF-1
間取り 2F 1R 
賃料 駐車場 1台込み 30,000円
チャンピオン四ッ興野店 徒歩3分
ヤマザワ東大町店 徒歩6分

非常に環境が良いですよ豆

いつでも内覧いたします\(^o^)/
よろしくお願いいたします。ご紹介ください。

じゃ、バイナラicon23icon23






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