今週の練習

継続登載中！目標６８キロ、週1のバスケ
で目標に向かっています。
たまに、ウォーキングしています。
アルコール制限無しでなんとかヤルゾー


えー！！１，２キロ増

今週飲み会０回、ウォーキング０回で油断ですかね。
先週の忘年会のツケが今来たか！！

で今年最後の練習は６人参加

toshiチーム５人bj,shoは１人でした
toshi有難う！！！

気合の入った３：３できました

フリースローコンテストは１０本連続成功の新記録で
toshiが１位でした、今年最後は決めましたね

次回は１月９日

バスケ始です。来年も頑張って

いい汗かきましょう、みんな来いよ！！！！

それにあなた

初心者、経験者、飛び入り大歓迎どうぞ、気軽に来て下さい。

女性も大歓迎です。

じゃ、バイナラ