大家の賃貸情報　バスケで減量報告

続登載中！目標６８キロ、週1のバスケ
で目標に向かっています。
たまに、ウォーキングしています。
アルコール制限無しでなんとかヤルゾー



１キロ減まず、まずです。

先週がチョット肥え過ぎでした

先週は散歩３日でき、飲み会なし

ときたら、順調に体重は減少。この調子でいきたいですね。

さて、バスケですが今週はハタとbj,shoで秘密特訓をしました。

良い汗かきました、みんな来いよ！！！！

フリースローコンテスト　5/10　でbj,sho

５ポジションジャンプシュート　5/10 でbj,sho

なぜか、ＭＶＰは　はたです。

秘密特訓での活躍がありました。



じゃ、次回は１２月７日に成ります。それにあなた

飛び入り大歓迎どうぞ、bj,shoと声をかけて下さい。

みんな来いよ。

では、バイナラ

追伸、チダの２年遅れ！！の歓迎飲み会

延期して計画中、幹事はサーティーズシュガーです、練習に来れなくとも、

みんなで飲もうぜ。乾杯

もう忘年会ですね。