2011年12月30日
今週の練習は。。
続登載中！目標６８キロ、週1のバスケ
で目標に向かっています。
たまに、ウォーキングしています。
アルコール制限無しでなんとかヤルゾー
１.３キロ増 ダメですね。
先週は散歩０、飲み会１回
これから、お正月の美味しいお餅やご馳走が
待っています、次回が不安です
さて、バスケですが
今年の最終を飾る、シュートコンテストの結果は
フリースローは シン
５ポジションジャンプシュートは bj,sho
でした、では来年１月１１日がバスケ始めです
良い汗かきましょう、みんな来いよ！！！！
それにあなた
飛び入り大歓迎
どうぞ、勝手に来て下さい。
大歓迎です。
では、バイナラ
で目標に向かっています。
たまに、ウォーキングしています。
アルコール制限無しでなんとかヤルゾー
１.３キロ増 ダメですね。
先週は散歩０、飲み会１回
これから、お正月の美味しいお餅やご馳走が
待っています、次回が不安です
さて、バスケですが
今年の最終を飾る、シュートコンテストの結果は
フリースローは シン
５ポジションジャンプシュートは bj,sho
でした、では来年１月１１日がバスケ始めです
良い汗かきましょう、みんな来いよ！！！！
それにあなた
飛び入り大歓迎
どうぞ、勝手に来て下さい。大歓迎です。
では、バイナラ
Posted by bj.sho at 16:48│Comments(0)
