大家の賃貸情報　バスケで減量報告

toshi
より名古屋土産頂きました。

たこ焼き饅頭、




チョコとバナナ味の２種が入ってました

美味しかったですよ

残念ながら、珍しく今週は４人しか集まらず

チダが先に帰ったので

私が代表して頂きました、アシカラズ

継続登載中！目標６８キロ、週1のバスケ
で目標に向かっています。
たまに、ウォーキングしています。
アルコール制限無しでなんとかヤルゾー



０，２キロ減、まずまずかな。

今週は飲み会１回ウォーキング１回出来ました。

いよいよ、サウナスーツの効果出てきたかな

今週の練習は４人、toshi、会津、チダbj,sho

少人数で、久しぶりに、ランニングシュート、２：２、フリースロー、５ポジションジャンプシュート

やっちゃいました

でフリースローコンテストは５本成功でtoshiが優勝　次点会津

５ポジション３点シュートコンテストは4/5で会津が優勝　次点bj,sho

なんとかbjも入り込みました



じゃ、次回は１９日です

いい汗かきましょう、みんな来いよ！！！！

それにあなた

初心者、経験者、飛び入り大歓迎どうぞ、気軽に来て下さい。

女性も大歓迎です。

じゃ、バイナラ