2012年12月20日
今週の練習は。。。
誘惑が
パンが出来たって、、、、
当然、いただきます
継続登載中!目標68キロ、週1のバスケ
で目標に向かっています。
たまに、ウォーキングしています。
アルコール制限無しでなんとかヤルゾー
800g減上出来ですね
今週は飲み会4回ウォーキング0回
飲み会のピークやっと越えました。
でもこれから寒くてウォーキング出来ないかな
週1バスケは
8名参加!!4:4出来ました。
toshiチーム6人参加有難う、
17日会津に行ってきました。
会津魂あげあげ小法師です。
ママドールのご指名があったんですが
季節限定品なのでこれにしました。
賞味期限がありますので、今日参加者のみgetです
あしからず
次回は12月26日
年内最後です。1年無事出来た事に感謝して
いい汗かきましょう、みんな来いよ!!!!
それにあなた
初心者、経験者、飛び入り大歓迎どうぞ、気軽に来て下さい。
女性も大歓迎です。
じゃ、バイナラ
パンが出来たって、、、、
当然、いただきます
継続登載中!目標68キロ、週1のバスケ
で目標に向かっています。
たまに、ウォーキングしています。
アルコール制限無しでなんとかヤルゾー
800g減上出来ですね
今週は飲み会4回ウォーキング0回
飲み会のピークやっと越えました。
でもこれから寒くてウォーキング出来ないかな
週1バスケは
8名参加!!4:4出来ました。
toshiチーム6人参加有難う、
17日会津に行ってきました。
会津魂あげあげ小法師です。
ママドールのご指名があったんですが
季節限定品なのでこれにしました。
賞味期限がありますので、今日参加者のみgetです
あしからず
次回は12月26日
年内最後です。1年無事出来た事に感謝して
いい汗かきましょう、みんな来いよ!!!!
それにあなた
初心者、経験者、飛び入り大歓迎どうぞ、気軽に来て下さい。
女性も大歓迎です。
じゃ、バイナラ
Posted by bj.sho at 11:45│Comments(0)